|
身穿露脐装，伴随优美的阿拉伯音乐，一群舞者优雅扭动腰胯……近来，肚皮舞走进舞馆，受到年轻爱美女孩的喜爱，成为减肥健身的时尚舞蹈。
前天下午4时，渝中区较场口某肚皮舞舞馆，十多位女孩正在跳肚皮舞。“肚皮舞是由国外传入我国的舞蹈，经过不断演变，现在是既健身又减肥，简单易学的大众舞蹈。”一曲终了，浑身大汗淋漓的教练肖仲怡说，肚皮舞最讲究腰、胯部的扭动，在扭动中消耗热量，因此对腰腹部减脂效果最好。
24岁的杨莹是一名公司白领，接触肚皮舞不到两个月。她说，起初，在众目睽睽下跳肚皮舞，有些放不开。几堂课下来，看着别人跳得那么舒坦，受到感染的她逐渐喜欢上肚皮舞。“现在，我每周要跳两次肚皮舞，长期伏案工作形成的赘肉已慢慢消失，精神状态明显改善，减压效果不错。”
同为教练的双胞胎姐姐肖琳说，由于肚皮舞以扭腰、晃臀等具有诱惑性的动作为主，同时穿着较为性感，以前很多人将它与色情舞蹈联系在一起。所以她们的肚皮舞馆开业时压力很大。“开业后很长一段时间，舞馆都少有人光顾。”姐妹俩做了许多宣传，向前来咨询的女士们介绍肚皮舞减肥健身的功效。渐渐地，许多人对肚皮舞的看法改变了，原本冷清的舞馆排练场才变得热闹起来。如今，已有100多名学员在舞馆学肚皮舞，筹备中的舞馆分馆也即将在南坪开业。
肖仲怡说，她在北京做舞蹈教练时，看到来自土耳其、埃及等国的中年妇女尽管身材略显臃肿，扭腰摆胯跳起肚皮舞来依然是风情万种，而现在来舞馆学舞的主要还是年轻女孩。“跳肚皮舞对中老年妇女健身也很有效，我希望有更多人走进肚皮舞的世界，做一名快乐的舞者。”
对健身教练行业感兴趣的朋友到我的网站看看
网址：http://www.bc-fitness.com
联系电话:15810276862 010-51285446
QQ:877699693 845720749
| 
论坛首页 → ┈┋平台休闲中心┋┈ → 『瑜伽美容』 → 年轻女孩喜欢跳肚皮舞 时尚减肥又健身
