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标题:瑜珈者不是爱素食吗?

空气

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一练瑜珈的友人问我:人说练瑜珈不是喜欢素食吗,我为何却越爱吃肉食了?

据我体验,若只修形,难以改变原有的习惯,爱上素食者是因为瑜珈若能修到气动,而非手足姿势,每日气动半小时者自然而然素食,是身体本能拒绝浑食,

我曾在胎息动时闭谷近十日,我妈妈练习时也本能素食发现的.

素食者体内毒素少,有修习气者,脉相稳健,口气如清茶之淡,身轻如燕.

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如梅

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什么叫胎息?

撒手便行

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石头堆儿

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空气

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不以口鼻呼吸,如在胞胎之中.

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